Je älter wir werden, desto träger werden unsere Zellen. Zellmüll beeinträchtigt ihre Funktion und kann auch viele Jahre später zur Entstehung altersbedingter Krankheiten wie Demenz führen. Die gute Nachricht: Wir können ihnen dabei helfen, sich selbst zu reinigen. Wie wir unser Aufräumkommando aktivieren und länger gesund bleiben können? Dieser Frage geht Nina Ruge mit ihren Gästen nach.

Folge# 1: Demenz und Alzheimer – wie vergisst man eigentlich?
Nina Ruge im Gespräch mit Professor Alexander Kurz, Vorstand der Deutschen Alzheimer Gesellschaft

Folge# 2: Demenz – wer hilft Betroffenen und Angehörigen?
Nina Ruge im Gespräch mit Bettina Tietjen, NDR-Talkshowmoderatorin und Autorin des Buches „Unter Tränen gelacht: Mein Vater, die Demenz und ich“

Folge# 3: Fasten gegen das Vergessen?
Nina Ruge im Gespräch mit Fastenexperte Professor Andreas Michalsen

Folge# 4: Autophagie – neue Hoffnung in der Demenzprävention
Nina Ruge im Gespräch mit NDR-Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl

Folge# 5: Spermidin – Ein Glücksgriff der Forschung
Nina Ruge im Gespräch mit Molekularbiologe Professor Tobias Eisenberg

Folge# 6: Das Neueste aus der Demenzforschung
Nina Ruge im Gespräch mit Altersmediziner Professor Johannes Pantel und Grundlagenforscher Professor Stephan Sigrist

Folge# 7: Welche gesundheitsfördernden Effekte hat das Fasten?
Nina Ruge im Gespräch mit Schauspielerin/Produzentin Veronica Ferres und Fastenexperte Professor Dr. Andreas Michalsen

Folge# 8: Altersschwache Abwehrkräfte? Wie unser Immunsystem funktioniert
Nina Ruge im Gespräch mit Katja Simon, Professorin für Immunologie an der Universität Oxford.

Folge# 9: Wie Spermidin die Immunabwehr stärken kann
Zweiter Teil: Nina Ruge im Gespräch mit Katja Simon, Professorin für Immunologie an der Universität Oxford.

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Weitere Informationen zum Thema Demenz finden Sie hier.

Bildnachweise:

• Bild Nina Ruge: © Matthias Gravelmann
• Bild Prof. Kurz: © privat
• Bild Bettina Tietjen: © Oliver Reetz
• Bild Prof. Michalsen: © privat
• Bild Dr. Riedl: © Andreas Sibler
• Bild Prof. Eisenberg: © privat
• Bild Prof. Pantel: © privat / Bild Prof Sigrist: © privat